Остеохондроз - омуртка аралык дисктер (жана андан кийин омурткалардын денелери, муундар жана байламталар) нормалдуу иштөө жөндөмдүүлүгүн жоготкон омуртка оорусу.
Бел омурткасы остеохондроз сыяктуу ооруларга өтө алсыз.
Бел остеохондрозунун белгилерин аныктоо көп учурда кыйынга турат, анткени оорунун жүрүшү көптөгөн формаларга ээ.
Симптомдору
Башында өнүктүрүү симптомдору өтө жумшак: бейтаптар, негизинен, даттанышат ооруу поясницы, ал күчөйт, кыймыл жана ийилген.
Бел остеохондрозунун өнүгүшүнөн 1-2 жыл өткөндөн кийин, оору жамбашка же жамбашка таралышы мүмкүн. Кыймылдардын катуулугу белде пайда болот.
Бел остеохондрозу жай өнүгөт, бирок убакыттын өтүшү менен курчуу мезгили көбүрөөк пайда болуп, симптомдор күчөйт, анткени улам барган сайын жаңы омурткалар жабыркай берет.
Бел остеохондрозунун эң кеңири таралган варианты - өнөкөт lumbodynia. Бул түрү менен төмөнкү белгилер байкалат:
- Симптомдордун пайда болушу мезгилдерде, толкундарда пайда болот.
- Эмес, абдан интенсивные ооруу поясницы, начарлайт эртең менен.
- Арттагы катуулук.
- Оору 30 мүнөттөн кийин басаңдайт, бирок кичине стресс да кайра козгошу мүмкүн.
- Мүмкүн күтүлбөгөн жерден күчөшү оору, "lumbago", адатта, ошондой эле улам физикалык күч - курч lumbago. Курч бел оорусунун симптомдору 1-2 жума бою пайда болушу мүмкүн, андан кийин өнөкөт бел оорусунун симптомдору менен алмаштырылат.
Бел остеохондрозын дарылоо
Ошол эле белгилер ар кандай оорулардын белгиси болушу мүмкүн, ал эми оору окуу китебине ылайык өтпөшү мүмкүн. Өзүңүздү дарылоого аракет кылбаңыз - дарыгерге кайрылыңыз.
күчөгөндө ооруканада бир жумага чейин көрсөтүлөт. Оорулууга төшөктө эс алуу сунушталат; сунушталат басуу жардамы менен балдак, ошентип разгрузить поясницы.
Бел остеохондрозын дарылоо үчүн омурткага ар кандай тартылуу жана артка массаж жасалат.
Дары-дармек терапиясына анальгетиктер, седативдер жана витаминдер кирет. Кээ бир учурларда, анестетиктер менен блокада көрсөтүлөт.
Физиотерапия камтыйт ультрафиолет нурлануу белдин ылдый жагынын, электрофорез менен новокаин жана УЗИ терапиясы.
Белдин остеохондрозу үчүн терапиялык көнүгүүлөр дарылоонун милдеттүү бөлүгү болуп саналат. Бул арткы булчуңдарды бекемдөө үчүн иштелип чыккан.
Көнүгүүлөргө бүгүү жана узартуу, уурдоо жана аддукция жана айлануу кирет. Бассейндеги көнүгүүлөр эң эффективдүү, анткени суу омурткадагы жүгүн азайтат.
Бел остеохондрозунун симптомдору күчөгөндө, ошондой эле омуртка менен айкалышканда дарылоо көнүгүүлөр дем алуу көнүгүүлөрүнөн турат.
Үй шартында, бел остеохондрозын дарылоодо жакшы эффект күн сайын ооруган жерлерди йод, ошондой эле калемпир жана горчичка гипстери менен сыйпоо менен камсыз кылынат.
Белдин остеохондрозу үчүн салттуу медицина кайың жалбырактары же кара чамгыр ширеси менен жылытуучу компресстерди камтыйт.
Туура тамактануу абалыңызды бир топ жакшыртат.